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Dieta e alimentazione
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Centrifughe ricette con frutta e verdura, dimagranti e detox

L'alimentazione al giorno d'oggi è diventata per alcuni una vera e propria ossessione. C'è chi cerca disperatamente di perdere peso con metodi alternativi e...

Pranzetto leggero e veloce: cosa mangiare senza strafare

Con la vita frenetica che quasi tutti siamo abituati a fare, capita spesso che si debba pranzare di corsa, tra un appuntamento di lavoro...

Tisana dimagrante allo zenzero e alla curcuma: come prepararle e usarle

Negli ultimi anni, soprattutto tra le donne, è esplosa la mania di tè e tisane. In commercio ce ne sono di tutti i tipi...

Acqua e limone: benefici, consigli d’uso e controindicazioni

Al giorno d'oggi esiste un farmaco per ogni disturbo eppure non tutti funzionano alla perfezione. In più alcuni di essi, ad esempio, hanno dei...

Dolce facile e veloce: come realizzarlo e con quali ingredienti

Quando si parla di dolci da realizzare, con c'è stagione che tenga. Eppure, a volte, si è di corsa o non si riesce mai...

Come sgonfiare la pancia in maniera veloce, sia per uomo che per donna

Avere la pancia gonfia vuol dire essere vittime di un malessere passeggero o comunque temporaneo che porta a nervosismo e a disagio. Tendenzialmente, la...

Garcinia Cambogia: cos’è, quali sono i benefici e le controindicazioni

Quando si vuole perdere peso non si vede l'ora che ciò avvenga in tempo zero, senza faticare troppo e senza troppe costrizioni. La Garcinia...

Misya: quello che non sapevate della food blogger Flavia Imperatore

Non tutti lo sanno, ma dietro Misya c'è Flavia Imperatore, food blogger e influencer che negli ultimi anni ha dato una mano in cucina...

Sedano rapa: ricette, proprietà e benefici di quest’ortaggio

Il sedano rapa, chiamato anche sedano o radice di Verona, è un ortaggio coltivato e conosciuto per lo più nel Nord Italia. Nodosa e...

Cheesecake: quello che non sapevate di questo dolce versatile e facile da preparare

La cheesecake è un ottimo modo per poter concludere una lunga giornata o per gustare una fresca merenda nelle calde giornate estive. Cotto in...

Calcolo peso ideale: come capire se il proprio corpo sia in salute

Avere un'idea di come stia il proprio corpo è importante e il calcolo peso ideale può essere d'aiuto. Infatti, considerando sesso, altezza ed età...

Centrifugati: il ricettario per realizzare bevande deliziose ed energiche

I centrifugati sono un'ottima maniera per assumere energie quando non si ha tempo o voglia di mettersi a cucinare. Infatti, basta avere una centrifuga...

Crepes: come realizzare delle delizie dolci o salate

Per una bella e sostanziosa merenda, ma anche per un pasto veloce e gustoso, fare le crepes è sempre la scelta giusta, consigliata a...

Semi di zucca: proprietà e ricette di questo alimento prezioso

La zucca fa parte della famiglia delle curcubitacee, importata in Europa dai colonizzatori spagnoli che tornavano dall'America. I suoi semi sono ricchi di proprietà...

Semi di chia: proprietà e benifici di questi piccoli semi

I semi di chia derivano da una specie vegetale chiamata Salvia Hispanica e hanno origini messicane. Secondo la tradizione, sembra che i semi di...
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